🌷Puedes aprender a cuidarte sin ansiedad y atracones, sin efecto rebote y mejorar tu relación con la comida.
🤍IMAGINA CÓMO SERÍA DISFRUTAR DE LO QUE COMES SIN ANSIEDAD 🤍
🌷Puedes sentirte bien y saludable con tu forma de comer.
🌷Puedes darle a tu cuerpo lo que necesita sin necesidad de sufrir y restringir alimentos.
Veremos juntas el punto en el que estás ahora mismo, y podrás descubrir cómo salir de ese bucle de dietas y sufrimiento
He hecho todas las dietas para adelgazar que se han puesto en mi camino.
Llegó un punto que ya no sabía cuidarme sin hacer dietas, y la ansiedad era tan alta que no aguantaba más de 3 meses a dieta.
Es por eso que estuve años formándome en Nutrición, trastornos de la conducta alimentaria, neurociencia, Mindfullness, como profesora de Yoga, coaching y ahora soy dietista colegiada con mi propia consulta y tengo una escuela de Yoga presencial y online.
He acompañado a más de 200 mujeres a cuidarse, a comer sin ansiedad, eso me hace feliz cada día, ver cómo podemos cuidarnos sin culpa, rechazo, ni ansiedad.
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